Travail et études: les pierres pour optimiser ses capacités et son bien-être

Pour débuter cette nouvelle année scolaire et de travail dans les meilleures conditions, nous allons aborder quatre thématiques pour cette rentrée 2023:

1. Travail, études et projets: Avancer dans les meilleures conditions
2. Stress et anxiété: Prendre soin de soi
3. Relations et communication: Développer des liens vertueux et sains
4. Dynamiser le corps et l’esprit: Se préparer à une nouvelle dynamique
5. Bonus: Vos kits litho idéaux pour la rentrée
   

1. Travail, études et projets: Booster ses capacités

Que vous repreniez le cours de votre travail ou études après quelques semaines de vacances, que vous démarriez de nouvelles études, un nouveau job, ou que vous rentriez dans une nouvelle classe ou une nouvelle entreprise, il vous faudra beaucoup d'énergies, de concentration, de capacité intellectuelles, d’analyse et de mémoire, et c’est ce que nous allons chercher dans nos amis les pierres.

S’orienter, se reconvertir et construire un nouveau projet

Avant d’aborder les bonnes conditions de travail et d’études, vous pourriez au préalable avoir besoin de faire le point sur votre situation, de construire votre projet et votre chemin de vie, et les pierres peuvent vous accompagner dans ce processus.

Quelles pierres pour les nouveaux projets, la reconversion et l'orientation ?

Pour tout ce qui va concerner la connaissance de soi, le besoin de trouver ses repères, établir ses fondations et trouver sa voie, on va s’orienter vers les pierres de couleurs noires et tertiaires comme le marron. 

Les pierres noires sont des pierres d’introspection et de connaissance de soi, sans compter leurs vertus de protection. Elles nous aident à faire des choix selon qui nous sommes en limitant l’influence extérieure, à prendre du recul sur ce qui nous entoure et à nous relier à nos besoins profonds afin d’apprendre à nous connaître.

• Tourmaline noire: Elle recentre et canalise le mental par un enracinement profond pour un retour à la conscience de nous-même. Pierre d’introspection, mieux connaître ses besoins profonds permet de savoir où aller. Principale pierre de protection, elle nous offre une protection contre les influences négatives extérieures. A porter sur nous ou dans l’environnement.

• Obsidienne neige: Elle aide à retrouver le sens des réalités, à chasser les illusions et faire le point sur son parcours de manière concrète. Très équilibrée, elle nous aide à l’aboutissement de nos projets. On préfère ici la version neige plutôt que l’obsidienne noire pour la douceur de son approche et éviter les tendances à l’isolement que pourrait provoquer l’obsidienne noire.

Les pierres marrons quant à elles vont nous aider à trouver et construire nos repères pour nous apporter de la stabilité et de la structure dans nos réflexions et actions. Elles sont de bonne aide à l’organisation et la gestion, ainsi qu'à l'acceptation de soi et des événements dans un sentiment de sécurité et de confiance.

• Bois fossile: Pierre de croissance, elle nous enracine dans le concret et la réalité en toute tranquillité d’esprit. Elle aide à rester focus et active la mémoire.
  
  
• Quartz fumé: Une pierre de pleine conscience qui nous plonge dans le concret et nous aide à relever les défis qui se présentent à nous. On oublie les idéaux et on se focalise sur des objectifs atteignables avec le sens des responsabilités. Confiance en soi, dépasser ses peurs et limites, affronter les obstacles sont les promesses du quartz fumé.
  
  
• Œil de tigre: Pierre de protection contre le mauvais œil, elle nous protège des médisances et mauvaises intentions d’autrui. Indispensable dans tout nouveaux projets pour ne pas se laisser affecter par la négativité et la jalousie des autres.

 

Etude, mémoire et structure de l’esprit

Étudier nécessite beaucoup d’effort et d’énergie mentale. Le sens logique, les capacités d’analyse et de synthèse, la structuration des idées et la mémorisation des savoirs sont autant de capacités qu’il faut entretenir et développer pour viser la réussite de ses projets.

Quelles pierres pour aider dans les études ?

• Citrine: Pierre solaire par excellence, elle partage généreusement son énergie et tonifie le corps et l’esprit. Aidant à la concentration, elle est idéale pour les révisions et tout travail intellectuel et de mémoire.
  
  
• Pyrite: Pierre très structurant, la pyrite est excellente pour stimuler nos capacités intellectuelles, tant sur la stimulation de la mémoire que de la concentration. Elle aide à structurer ses pensées de manière organisée et concrète, à apporter de la rigueur dans son travail. Idéale pour tous travaux minutieux et techniques. 

• Fluorite: sa géométrie cristalline en fait une pierre de structuration aidant à l’organisation, la concentration et développant le sens logique. Cela en fait une pierre idéale pour tous travaux de recherche. Selon sa couleur, elle peut également être une belle source de créativité, tout autant qu’un soutien émotionnel (voir les spécificités plus loin dans l’article).

 

Examen et entretiens

Les entretiens d’embauche et les examens sont des phases majeures dans les parcours scolaires et professionnels, donnant un tournant décisif dans la réalisation de nos projets et de notre avenir. La réussite d’un entretien ou d’un examen oral va porter entre autres sur notre capacité à mobiliser toutes nos connaissances et capacités intellectuelles, tout en gérant le stress et la pression engendrée par l’enjeu (voir également les pierres pour le stress), et nos capacités de communication lors des oraux et entretiens (voir aussi les pierres dédiés à la communication). Un autre élément déterminant dans notre capacité à mobiliser toutes ces facultés est de booster la confiance en soi. Voici quelques pierres bien choisies qui vous aideront dans tous ces domaines.  

Quelles pierres pour les examen et les entretiens ?

• Lapis-Lazuli: Pierre d’intuition, sacrée en Egypte antique, elle agit à la fois sur les émotions et sur le mental. Idéale pour lutter contre le stress et l’apaisement mental, elle nous ramène à une paix profonde et nous apporte le calme intérieur. Elle est spécialisée dans la capacité à mobiliser toutes nos capacités intellectuelles (techniques, créatives, logiques) donc idéale pour les examens et les études en général. 

• Jaspe rouge: Liée au chakra racine, le jaspe rouge est une pierre de confiance en soi, de motivation, et de détermination. C’est une pierre douce mais efficace pour obtenir la force de passer les obstacles, de s’affirmer et d’agir avec volonté. 

• Oeil de tigre: Pierre de protection contre le mauvais œil, elle favorise la prise d'initiative et la liberté d’esprit en boostant la confiance en soi dans un sentiment de sécurité général grâce à ses vertus de protection. 

• Quartz rose: Pierre du chakra du cœur, elle apporte avec elle une paix profonde et nous enveloppe d’un cocon d’amour rassurant et plein de douceur. Elle nous aide à nous accepter et à prendre confiance en nous dans la tendresse.

 

2. Stress et anxiété: Prendre soin de soi

Fini la détente des vacances, le grand air, la tranquillité, la farniente.. c’est le retour du métro-boulot-dodo, ou d’une belle et nouvelle grande aventure que vous allez embrasser cette rentrée ! Ou peut-être même que vos vacances n’étaient pas si reposante (# charge mentale). Quoi qu’il en soit, vous méritez (je dis bien MÉRITEZ) de vous sentir apaisée en toute circonstance. Ni les vacances, ni le travail, ni les études ne devraient être source de stress mais plutôt d’opportunité, d’excitation et de satisfaction.

Stress nerveux

Le stress c’est beaucoup de symptômes physiques: tension nerveuse et musculaire, palpitations, bouffées de chaleur, sudation, maux de tête ou de ventre, etc. Cette tension ressentie dans tout le corps, qui nous crispe, nous rend nerveux et use toute notre énergie, on va pouvoir l’apaiser avec le soutien des minéraux. 

Quelles pierres pour aider à lutter contre le stress?

• Rhodochrosite ou rhodonite: La rhodochrosite est une incroyable pierre anti-stress, idéale contre la somatisation de l’état anxieux et propage son merveilleux pouvoir apaisant pour atténuer grandement le stress. La Rhodonite partage ces vertus mais avec plus de douceur. 

• Quartz rose: Comme cité précédemment, la pierre du cœur par excellence apaisera vos émotions et vous apportera la paix intérieur et le réconfort dont vous avez tant besoin pour chasser votre stress et ses conséquences. 

• Calcédoine (blue lace): Une pierre très douce qui vous emplira de sa douceur pour apaiser vos émotions et vous apporter un mieux être global.

 

Peurs, anxiété et pensées obsessionnelles

Agir sur les conséquences du stress c’est une très bonne chose pour pouvoir gérer un événement ou une période plus sereinement, mais c’est encore mieux de s’attaquer à la source de ce stress. Nos pensées angoissantes, parfois obsessionnelles, nos craintes conscientes ou inconscientes qui se jouent sous forme de scénarios de notre esprit, la peur que les choses tournent mal et toutes nos projections mentales négatives génèrent ce stress. Il est temps de sortir nos plus belles pierres pour nous aider à clarifier notre esprit. 

Quelles pierres contre l'anxiété, les pensées obsessionnelles et les peurs?

• Améthyste: La pierre du lâcher-prise, celle qui chassera les obsessions et les pensées négatives pour revenir à une plus grande clarté d’esprit. idéalement conseillée pour apaiser les angoisses. 

• Quartz fumé: Par son aspect concret, son recentrage et son réalisme, le quartz fumé vous permettra de vous recentrer sur l’essentiel en laissant de côté les pensées et prévisions angoissantes pour revenir à la réalité et trouver des solutions. 

• Quartz rose: Et oui encore elle, en tant que guérisseuse du cœur, elle nous aide à panser nos blessures passées, nos traumas, notre passé douloureux, souvent source de toutes de pensées angoissantes basées sur nos mauvaises expériences passées. 

 

Gestion émotionnelle

Gérer son stress, c’est à la fois gérer ses pensées, et gérer ses émotions. De ce côté-là, nous avons déjà vu quelques pierres qui peuvent nous aider à trouver un équilibre émotionnel, prendre du recul sur nos ressentis pour ne pas se retrouver submergé, et donc créer une harmonie dans nos réactions aux stimulations extérieures. 

Quelles pierres pour gérer ses émotions?

• Aventurine verte: Vous l’avez maintenant bien compris, l’aventurine verte est une très bonne pierre pour prendre du recul sur ses émotions et réussir à les équilibrer pour retrouver une harmonie intérieure. 

• Fluorite verte: La fluorite étant une pierre structurante permettant de remettre de l’ordre en soi, les fluorite de couleurs vertes vont apporter leur action sur le chakra du cœur et permettre une réorganisation sous le signe de la compassion et de l’amour. 

• Jade: Pierre de tempérance, de justice, de jugement, elle aide à retrouver l’équilibre intérieur avec compassion.

 

3. Dynamiser le corps et l’esprit

Les pierres de couleurs rouges sauront vous apporter l’énergie dont votre corps a besoin, tandis que les pierres jaunes sauront vous dynamiser au niveau intellectuel pour être toujours au top en toutes situations. Un coups de boost sur l’instant ou une énergie diffusée dans la durée pour tenir sur la longueur? Vous trouverez ici votre bonheur.

Energie et endurance

Septembre est synonyme d’une nouvelle aventure pour vous? ou bien vous continuez sur la même voie mais vous avez besoin de reprendre un coup de boost après la pause de l’été? ou tout simplement vous êtes à court d’énergie après avoir travaillé toute l’année et vous avez bien besoin d’un peu d’aide pour ne pas finir sur les rotules? Voici quelques pierres qui vous insufflent un regain d’énergie et vous aideront à tenir le cap dans la durée sans vous épuiser. 

Quelles pierres pour avoir plus d'énergie et de tonus?

• Jaspe rouge: Bien connue des amateurs de pierres, le Jaspe rouge est une pierre dynamisante qui va vous aider à gagner en courage et confiance face aux épreuves de la vie. C’est une pierre énergisante qui se diffuse en douceur et en longueur. Il est donc recommandé de la garder sur soi sur le long terme. 

• Grenat: Plus puissant que le jaspe rouge, le grenat vous donnera un vrai regain d’énergie. Courage, force, persévérance et soutien face aux luttes de l’esprit, ce véritable booster d’énergie fera vraiment la différence dans les moments de fatigue et d’épuisement. A porter de préférence au chakra racine le temps d’une méditation. 

• Oeil de taureau: L'œil de taureau est un œil de tigre rouge naturel. Il partage donc les mêmes propriétés que l'œil de tigre mais en étant plus agressif et plus fort sur les vertus de courage, de motivation, de force et d’énergie. 

• Hématite: Si vous ne le saviez pas, l’Hématite est une pierre rouge! En effet, l’intérieur d’une hématite est rouge. Elle est idéale pour lutter contre la fatigue et donner la force d’affronter les obstacles. Pleine d’énergie, elle vous aidera dans la durée sans vous exciter pour agir avec motivation et courage.

 

Booster l’intellect et activer les idées

Parfois la fatigue est mentale, elle se manifeste par des difficultés de concentration, de mémorisation, de compréhension, ou un manque d’attention. Les pierres jaunes vous aideront à retrouver ce dynamisme et la force mentale nécessaire à révéler tout votre potentiel. 

Quelles pierres pour booster les capacités intellectuelles?

• Citrine:  Pierre de positivité et de bonne humeur, la Citrine est un stimulant mental qui éloigne la fatigue et tonifie l'esprit d'esprit. Pierre solaire, elle sait raviver votre lumière intérieure. Elle est idéale pour les moments de concentration intense et de mémorisation.  

• Pyrite: Des vertus similaires à la Citrine mais plus dans le concret, dans la technicité et la rigueur. Là où la lumineuse Citrine vous diffuse une énergie puissante tout en légèreté, la Pyrite saura vous encadrer et faire face à la fatigue avec tonus. Idéale pour les travaux minutieux, demandant de l'organisation et de la technicité. 

 

4. Relation et communication

Un enjeu majeur du bien-être au travail ou à l’école c’est le rapport que l’on a aux autres, les relations avec les camarades et collègues, l’ambiance générale, et pour cela rien de mieux que d’entretenir de bonnes relations avec ouverture et respect. Cela implique d’oser parler aux autres, de savoir écouter avec discernement et de savoir s’exprimer avec tact mais clarté. Nous avons quelques pierres à vous proposer pour pour vous accompagner dans ces tâches.

S’ouvrir aux autres

Le plus difficile quand on intègre une nouvelle classe, un nouvel établissement, une nouvelle équipe, ou même que l’on souhaite améliorer les relations, c’est d’aller vers les autres, et de laisser les autres entrer dans notre vie. Pour se faire en toute confiance, voici quelques pierres lumineuses qui vous aideront à aller vers l’autre et à briller auprès de ceux qui vous entourent. 

Quelles pierres pour s'ouvrir aux autres et contre la timidité?

• Pierre de soleil: Proche de la Citrine dans ses vertus, la Pierre de soleil est une pierre chaleureuse qui insuffle la joie, la gaieté, l’optimisme et facilite les rencontres et les amitiés. Les rencontres sont facilités car la Pierre de soleil désinhibe et chasse nos complexes, notre timidité et nos craintes de l'autre avec toute sa positivité. C’est une pierre qui nous aide à passer à l’action. 

• Cornaline: La Cornaline est une pierre joyeuse qui appelle à la spontanéité. Liée au chakra sacré, elle nous pousse à aimer la vie et à profiter pleinement de ce qui nous est offert. Vivre l’instant présent, saisir les opportunités et créer des liens chaleureux comme source de joie. 

• Citrine: Nul besoin de se répéter, la citrine liée au chakra solaire vous aidera à faire briller votre lumière intérieure avec enthousiasme et joie. Cette lumière attire les bonnes personnes réceptives à votre aura et vous aide à aller vers les autres en toute confiance.

 

Asseoir sa position dans une conversation

S’ouvrir aux autres est une très bonne chose, souvent la chose la plus difficile à faire. Mais s’ouvrir aux autres ne veut pas dire de tout accepter des autres, de s’écraser, ou de les laisser abuser de notre confiance et de notre gentillesse. Voici quelques pierres qui vous aideront à activer votre relationnel tout en prenant le recul nécessaire pour construire des relations saines et éviter les désillusions. 

Quelles pierres pour des relations saines?

• Amazonite: Pleine de compassion et de générosité, l’Amazonite aide à avoir une meilleure conscience des relations que l’on construit pour pouvoir s’adapter et trouver les bons compromis. Elle permet l’ouverture à l’autre tout en nous aidant à rester focus sur nos propres besoins afin de nous épanouir dans toutes relations.

 

S’exprimer clairement

Après avoir passé le cap de la rencontrer et des premiers contacts, faut-il encore réussir à s’exprimer. Cela vaut également si vous avez besoin d’un soutien pour un discours, un oral, ou de prendre la parole en public. Ces quelques pierres dans la poche ou en bijoux vous soutiendront dans cet exercice et vous aideront à clarifier vos paroles pour faire passer clairement votre message et être bien compris. 

Quelles pierres pour mieux s'exprimer et se faire entendre?

• Aigue-marine: Pierre des orateurs, elle est très efficace sur tous les aspects de la communication, tant sur l’écoute que sur la parole. Que ce soit pour un discours, du chant, ou pour exprimer un message, elle facilite grandement la communication. Elle aide à dépasser ses peurs pour s’exprimer dans la douceur. 

• Apatite bleue: Cette magnifique pierre aide à dépasser ses peurs et être soi-même face aux autres, à s’exprimer clairement et sincèrement en apaisant le mal-être social. Elle donne la confiance nécessaire à l’expression de soi.
  
  

5. Bonus: Vos kits litho idéaux pour la rentrée

Nous avons fait le tour des différentes thématiques sur lesquelles la lithothérapie peut vous apporter un bon soutien en cette période de rentrée.

Pour vous aider dans vos projets et tout vos besoins en cette rentrée, nous vous avons préparez des kits spécialement étudiés pour vous aider dans ces problématique !

En plus vous économisez sur chaque produits grâce au kit.

 

• Kit "Nouveau départ - Etudes, travail et projet" 
• Kit "Anti-stress - stress, anxiété et angoisse"
• Kit "Examen et études - capacités intellectuelles" (bientôt disponible)
• Kit "Prise de parole - Oraux, entretiens et discours" (bientôt disponible)